６歳の息子との最高の思い出。筑波山登頂！
今年は１度目の転職に失敗して、２度目の転職先でパワハラに遭い、うつ状態になり、無職になり、散々な年ですが、この夏、良い思い出も出来ました。
先日、ピカピカの小学校１年生の息子と筑波山に登頂してきました。写真はその時の筑波山の女体山山頂の圧巻の景色です。今回の記事はその時の前向きエピソードを綴りたいと思います。
私は旅行には家族で良く行く方だと思うのですが、アウトドア派ではなく、実は登山をするのは何十年ぶり？？いや、高校生から登ってないのでは？？…いつ山に登ったのか思い出せない程の登山経験が無い登山初級者です。しかし、私は結構、いい加減で楽観的な性格でもあり、筑波山位なら散歩感覚で小学生にもなれば簡単に登れるだろうという気持ちでいました。そして同じくアウトドア派ではない妻の心配は大きく膨らみ、妻から息子と山に登る事に承諾を得るのになかなかの説得が必要でした。
妻からの指示もあり、事前にコースや注意事項を調べなくてはと、６歳の子供が登れる初級者コースを調べた結果、ロープウェーのつつじヶ丘駅から出発し、女体山山頂を目指す「おたつ石コース」で登る事にしました。
前日の雨で雲は多い日でしたが、その日は良い天気に恵まれました。
しかし！朝起きた私の心は何とも後ろ向きのうつ状態…
まだ会社は正式には辞めていない日でしたが、こんな状況で、山を登っていて良いのか…この先の不安が押し寄せる朝の目覚めになりました。
しかし！ここは私の為ではなく息子の為にと、私の気持ちは関係なく、息子にこの夏の良い思い出を作ってあげたいと気持ちを奮い立たせて起き上がり、マイカーで出発したのでした。
10時半につつじヶ丘駅に到着して、登山を開始。
写真は登山開始約15分後のつつじヶ丘高原から見下ろした風景です。
山を登るにつれて、とても良い景色と、体を動かす爽やかさから、沈んでいた気分が徐々に上昇し、楽しそうで意気揚々と山道を登る息子の姿に私は夢中になり、純粋に登山を楽しむ事が出来ました。
山道は思っていた以上に本格的で、後半は大きな岩が沢山あり、小学一年生にはなかなか険しい道だった様に思います。
山頂にたどり着いた私は圧巻の景色と息子の頑張りに感動し、朝の憂鬱な気分はすっかり吹き飛んでいました。
筑波山は「関東の富士見百景」に選ばれているみたいで、その理由が晴れの日に山頂に登ると、良く分かります。山頂の岩の上からは180度パノラマで関東平野を上から見下ろす事が出来ます。最高の景色がそこに有りました。
帰りの車中は息子から「今度は家族皆で登りたいね」と可愛い一言、大満足の1日になりました。
私の心も帰りは前向きに変化して、今年の後半はきっと良い事が沢山あるんじゃないか、いや、良い事が起きる様に頑張ろうと思う事が出来ました。
落ち込んだ時の登山はとてもお勧めです！
退職後うつ状態から大分回復しました。
退職して10日が経過した。メンタルクリニックで処方された薬を飲みながら自宅で療養し、徐々にいつもの精神状態に戻りつつある。
会社を辞めてからは、抗うつ剤を飲んだり飲まなかったり、この先の不安に押し潰されそうになったり、パワハラ上司や、お世話になった社員が私が辞めた後、私を責めてるだろうなと、悪い想像をして自分で自分を責めて責めて苦しくなったり、逆に再就職は必ず出来る！と根拠の無い自信を盛り上げて楽観的になろうとしたり、ネットでパワハラ上司を検索して、辞めて良かったと自分に言い聞かせる事で明るくなったり…
1日1日ごとに気分は落ちたり上がったりした。
気持ちが前向きになれば、状況も好転していくものだ、と40年生きてきて本当にその通りとなんとなく感じている。人生は自分がどれだけ前向きになれるか、辛い事があっても常に前向きになれるかでその時その時で勝負が決まり、実際に負けた様に見えても心が前向きであれば、自分自身は幸せと思えるのかなと思う。
でも私の性格はすぐに後ろ向きになってしまう。そう簡単には前向きにさせてくれない。わかってても前向きになれない時ばかりだった。
でも、この40歳の節目に、転職をしてパワハラに遭い、うつになり、負けてるように見えるけど、前向きになれば、人生は好転していくものだ！それを証明する為にこれからは前向きに考える努力をしようと思う。この数日そんな考えがフツフツと湧いてきた。
まだまだ40歳の退職
私がうつ病で体調が悪い事を気にかけてくれた社長は今朝、電話をかけて下さった。
どう調子は？と。私はあまり良くないです。恐怖心が凄くて、上司を拒絶してしまっている事、会社に行こうとすると動悸がする事をありのままに伝えた。
社長は、その上司も必死で君を育てようとしてただけなんだ、休み明けに、教え方、思考を変えて一緒に頑張りたいって言ってるんだけどなぁ。と…でも入社して4ヶ月の間、人間性を否定され、罵倒され、自信を無くしてしまった私の心はどうしても会社に戻る事を拒んでしまっていた。ここで、頑張るのが普通なんだろうか…先が見えず40歳、ここで辞めてしまうのは誰が見ても不安だ…でもまだまだ40歳！私はもっと良い環境や生き方を探したい！まだまだ40歳まだまだ稼ぎたい…
どうする？と社長。
辞めます。と私。
ご迷惑ばかりで申し訳ないです。
…
大丈夫か？家族は大丈夫か？と社長。
もしどうしても戻りたくなったら連絡しろよと社長…まずは身体を治して元気出せよと。
良い社長だ。たぶん今までで一番良い社長かもしれない。
15日付で私は退職する事になった。
うつ病で会社辞める方。
40歳で転職する方。
まだまだ40歳！まだまだまだまだ頑張りましょう！絶対絶対何とかなる！何とか出来るさ！
40歳で会社を辞めるという事
会社のお盆休みは15日（火）まで、私は5日から休職していて今日から休職明けで行かなくてはいけないと、昨夜も早く寝た。起床時間は5時30分。だがまず明け方3時に目が覚める、あと1時間は寝る事が出来ると、4時半に再び目が覚めて、そこからは10分置きに目が覚める。そして5時20分には冷や汗と脚のツッパリが発生。ストレスが凄すぎる。ストレスを振り切りなんとか起き上がり、準備を始めようとした…がもう一度寝室に戻るとあまりの動悸でまた床に付いてしまった。やっぱり無理だよ。今日も行けないよ。妻よ許してくれ。もうこの会社を続けるのは無理だよ…本当にうつ病を深めて行ってしまう。でももう私は40歳。転職回数も多い。後がない。苦しい…でも今の会社行けるパワーも無い。追い詰められた。その時、妻が「もう行かなくていんじゃない？」と一言。
正直ホッとした。冷や汗が引いていくのが分かった。私は社長と上司に今日も休む事、
会社を続けていく事が困難な旨をメールで連絡。………
何とかなるさー！絶対何とななるさー！何とかするさー！
結局休職中の私
日にちがあいてしまいましたが、あれからうつ状態のまま何とか会社に行きました。
その後は会社で上司にパワハラされる事もなかったのですが、もうそれはそれは、その会社の空間にいくのが辛くなってしまいました。たまにパワハラ上司の夢を見たりしながらも、頑張って続けて行く気持ちで休みが明けて3日間会社に行ったのですが、4日目の朝、通勤中に物凄い動悸と頭の重さを感じ、このままだと、うつが悪化してしまうと感じ、出勤早々に、「もう限界です！仕事が出来る状態じゃないです。」と社長に告げ、私の顔を見て異常を感じた社長はとりあえず休めと言ってくれたのでした。
しかかりの仕事があるので、会社に迷惑がかかるのが私は嫌だったので、在宅勤務を希望し、給料は無し、という条件で今週は家で仕事をして、お盆休みと合わせて15日までの休みを頂いた。
とりあえず心を休めて、15日前にもう一度この会社で挑戦出来るか、その時点で考えたいと思う。妻とも、もう一度その時にもう一度話しあおうと思う。
私は転職回数が多く、辞めても直ぐに次が見つかる保証もなく、子供二人をもつ妻と、私はこの先の不安に押し潰されそうな毎日を送っている。
とにかく今は頂いた休みを有意義に使える様に、気持ちを楽に…体を休めたいが、在宅勤務の仕事の量がなかなかのものなので夜を徹しての作業となりそうです…
一体私は無給で何をしているのだろう…
人生は甘くないですね。波を超えて一息つけると思ったら次の波が来るの繰り返し…
く～(>_<)
息子の夏休み、私は落ち込み中になりそうだけど、なんとか息子には良い思い出残してあげたいなぁ…
私の息子
私の息子は私に似て内気で、自己表現が上手くなく、心配だけど、世界一、いや、宇宙一、愛しい。今日は仕事からいつも以上に疲れて帰ったけど、息子の寝顔を見て涙が出てきた。幸せになって欲しい。この子を護りたい。
おやすみなさい🌙
抗うつ薬
先日の病院で処方された10日分の抗うつ薬を今日まで飲んできたが、眠くなって仕事にならないし、何かボーッとして頭が回転していない感じがする。医者は始めは眠くても飲み続けて下さいと言っていた。うーむ、明日は飲むか飲まないか非常に迷う。
頭が重くて回転しなくて医者に行ったのに、薬のんだら今度はボーッとして回転しない…意味あるのかこれは…
心の病は薬ではなかなか効果を出すのは難しいのではないか…
エナジードリンクの方がよっぽど元気になる気がする。医者にエナジードリンクの事を聞いたらカフェインはマイナス志向になると言っていた。私の場合はプラス志向になります。と…
医者は困惑。私も困惑。
皆さまおやすみなさい！🌙
