脳の退化
先週、自分の仕事で記憶が飛ぶ事があってから、自分の脳が退化してるのではないか？と不安になり、脳に良い食べ物を調べたら、ブルーベリー、クルミ、鮭、大豆などが良いと。
ここ2週間でブルーベリーを5パック家族で消費した。頭に良いかはわからないが、うまい！うまい！うま〜い！ずっと食べていたいが、息子にかなり食べられてしまいました。
でもうつによる記憶障害ならば、脳は退化してるわけではないのかしら…
芸能人の名前は昔から出てこなかったり、物忘れは人よりありそうな私は最近脳の退化に非常にビビってます。
今日寝れば明日、明日寝れば恐怖の月曜日。今夜は大切にしましょう！みなさ〜ん！
うつがはびこる社会
私は人生ではじめてうつ状態と医者に言われました。
でもうつ状態と普通の境目はいったいどこなんだ？
私の場合は仕事中、電源を消したか消さなかったか、忘れてしまったり、上司のプレッシャー、人間否定的な言葉を浴びまくり、頭が真っ白になってしまい機械の基本的な操作を誤ってしまったり、手からは尋常じゃない汗が出て、手が滑って品物を落としては、上司から罵倒され、恐怖のあまり、頭回転しなくなって、ミス連発してしまい、最後はその上司を前にすると手が震えるまでになってしまいました。そして昨日メンタルクリニックに行くと、記憶障害が出ています。典型的なうつ状態ですと…
今の環境から逃げる事をお勧めしますと…
簡単に言うなぁ〜と思いましたが、会社辞めた方が良いかなと少し傾き始めました。
